Orientación Primero CMDP

Hoy te invito a que utilices tú creatividad Los cartones de huevos se pueden reutilizar de una manera muy bonita. Hoy te invito a que utilices tu creatividad y hagas a tu animal preferido, solo necesitas:   Cartón de huevos. Pinturas (puede ser pailots). Ojitos. Papel de construcción (en algunos casos)  Aquí te dejo un video que te ayuda a darte una idea de como puedes hacerlos Espero que los disfrutes... Paz y Bien  Orientadora Adriana Sancho 😊

 Buenos días mamás, papás y estudiantes, Probablemente en los últimos días has escuchado mucho sobre el coronavirus, los adultos hablan de eso, sale en las noticias y por esa misma razón no vas a la escuela, pero tal vez hay cosas que no entiendes bien y para eso queremos compartirte este cuento llamado  ROSA CONTRA EL VIRUS Al leerlo te puede quedar un poco más claro que es el virus, y si tienes más dudas puedes conversar con tus papás o familia, ellos sabrán como ayudarte, en el cuento podrás encontrar algunas preguntas que te ayudarán a interactuar con el y comprenderlo mejor y al final unas actividades divertidas que puedes realizar. . link:  https://issuu.com/colegiooficialpsicologosmadrid/docs/cuento_rosa_contra_el_virus_alta Al Final del cuento hay recomendaciones importantes para los padres de familia que pueden tomar en cuenta. Paz y Bien  Orientadora Adriana Sancho 😊

Como parte del proyecto de Brigada de Paz queremos enseñarte a hacer afirmaciones positivas...   ¿QUÉ SON LAS AFIRMACIONES POSITIVAS? Son aquellas declaraciones que decimos en voz alta o que nos repetimos mentalmente, para confirmarnos a nosotros mismos que somos capaces de lograr cualquier cosa que deseemos. En pocas palabras, son frases positivas que podemos utilizar para desafiar nuestros pensamientos negativos. Así como muchos hacen diariamente ejercicios físicos para mejorar su salud, las afirmaciones son ejercicios mentales que reprograman nuestra manera de pensar para que con el tiempo, nuestro primer instinto sea enfrentar las situaciones con buena disposición y logremos actuar de forma productiva. Durante este día vamos a practicar el amor propio, repite en el día las afirmaciones que escuches en el video.  Elabora en el folder de Orientación un dibujo sobre el amor propio. ¡Observa el video! Paz y Bien Orientadora Adriana Sancho 😊

¡Te invito a conversar! Estos días que estamos en el hogar y  hemos tenido un poco más de tiempo para compartir hagamos de este tiempo valioso y de gran provecho conversando con nuestros hijos e hijas, de diferentes temas, que a veces no estamos acostumbrados a hacerlo. Esta es mi sugerencia, pero hay muchos temas...  Espero que sea de mucho provecho y que disfruten de este tiempo de compartir. Paz y Bien Orientadora Adriana Sancho 😊

A   R  C   O   I   R   I   S   El aircoris nos recuerda en estos tiempo que "Todo ira bien". Los colores del arcoíris siempre aparecen en el mismo orden y cada uno tiene un significado propio: Rojo : Simboliza la pasión, el amor y la vida. Naranja:  Es un color que ayuda transmitir energía positiva, por lo que significa prosperidad, vitalidad, entusiasmo y alegría. Amarillo:  Expresa alegría, felicidad, fortuna; es un color que despierta inspiración y creatividad. Verde:  E s un color que manifiesta esperanza, paz, equilibrio, salud, vitalidad y confianza; también, simboliza naturaleza, crecimiento, renovación y plenitud. Azul:  Representa la tranquilidad, calma, armonía y paz espiritual; asimismo, es un color que está asociado a la monotonía y la depresión. Turquesa:  Es un color que comunica sinceridad, respeto, individualidad; también, simboliza las fantasías y los sueños. Violeta:  Es un color ligado al mundo espiritual y mágico,

Paz y Bien: Buenos días padre de familia y queridos estudiantes  Como hemos venido conversando en las lecciones de Orientación, para salir adelante de las dificultades debemos tener una...  Te invito a que dejes en los comentarios alguna palabra positiva que nos puede ayudar a salir adelante durante este tiempo de distanciamiento social. Orientadora Adriana Sancho Un saludo a la distancia...

Buenos días, papás, mamás y estudiantes, La calma es un estado de serenidad o quietud, en el que nuestra mente logra tener un dominio de nuestras emociones y nos permite estar en paz. La calma no es una cualidad que encontremos de forma exacta en todas las personas, todos somos diferentes y cada quien suele expresarla de forma distinta. Muchas veces podemos preguntarle a una persona: por qué estás alterado, pero esta persona desde su perspectiva no lo está, es por esto que no podemos medir la calma de una persona con la de otra, somos seres humanos muy diversos y solemos llevar nuestras emociones de forma distinta. La importancia de mantener la calma va más allá de estar tranquilos, es un estado de ánimo que nos permite liberar nuestra mente de pensamientos negativos que afectan nuestro día a día. Es un estado que nos permite elaborar nuestro trabajo diario, que hace que nuestra vida cotidiana sea más llevadera y por supuesto, nos ayuda a regular nuestras emociones. A veces n